Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ
Σήμερα ορίζουμε και εννοούμε “ΠΡΟΛΗΨΗ” την αναζήτηση και διάγνωση διαταραχών της Υγείας, εγκαίρως πριν αυτές εκδηλωθούν , εφαρμόζοντας ανάλογες Ιατρικές και εργαστηριακές εξετάσεις. Η πρόληψη είναι αυτή που σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες θα μας οδηγήσει στη μακροζωία. Όπως η σωστή άθληση / εκγύμναση, διατροφή, κατάλληλες ώρες ύπνου, μειωμένο άγχος/ καταπολέμηση του στρες στη καθημερινότητα, ευχάριστο…